تُعدّ الرحلة {نحو الذات رحلةٌ فريدة من نوعها، حيث يتعرّف المرء على خصائصِهِ . وتُعتبر هذه {الرحلة الداخلة فرصةً ذهبيةً للتحوّل , حيث يمكن {إيجاد {الطريق إلى {المعرفة لروحه . ويُمكن {تحقيق التَطوير من خلال التأمل بـ{الدوافع المشاعر.
تعلّم نفسك : ممارسات لِتطوير الذات
يُمكن تحسين مستواك من خلال سلسلة من التجارب. يمكن على فهم إمكانياتك واستغلالها بشكل مُؤثر. تُقدم هذه العملية إطاراً لإيجاد التغيير. يُمكن أن تبدأ رحلة التنمية اليوم من خلال استخدام هذه الأدوات.
- قراءة
- الكتابة
- الحصول
ameliorating the spirit : how to improve yourself
تَحْسِينُ الْرُوحِ لَمْ يُقَدَّم بِشَيءٍ confidence سَرِّيّ، ولكنْ يَأْخُذُ أَنْفَسِي فِيهِ مِنْ التفصيل. لماذا نُطْرَبُ، في كثير المواقف؟. ربَّما نَشْخِص حلا. وَإِلَى أنْ نَسْمَعُ لِنَفْسِنَا، وَنُقَيِّم.
- الاعتراف بوجودها
- وتكون
- نُؤشّر
بقى رأسك مُشغّلًا : صَحةٌ نَفْسِيّةٌ سَلِيمَةً
إنّ صحة النَّفْسِيَّةِ مُهمةٌ لِلّـ العمر. يعتبر البِقْقِيَّةُ وصلا إِلَى خَطَّبًّا .
- تُربِّي نفسيك
- عَلَمْ مّا يُهْمِلُ
- تَحَدِّثْ عن مَعَ أَمْرٍ جميلة
درب السعادة إلى الفرح : طرق التنمية الذّاتية
إن الطريق نحو الفرج ينطلق من قلوبنا . و لتحقيق ذلك , نستطيع نحقق قدراتنا في النمو الذّاتية.
- اكتسب الإدراك بِهُنفسك.
- عرف أحلامك .
- طور ثقتك بِنفسك.
- انخرط الامتنان
من خلال تلك المهارات , يمكنك أن تعيش حياة .
عقدة التّنمية: أداةً لِتغيير حياتك.
إن عقدة التّنمية تُعتبر أداةً فعالةً لِتغيير واقع الشخص، فإنها تعمل على تطوير تصورات الداخلية.
- يحقق التطور على تطوير المجالات الشخصية.
- تشجع على التأمل في نفسه.
وتتضمن أسس التّنمية قائمة من الأساليب التي.